الرئيسية / ثقافة (صفحة 16)

ثقافة

أسباب حدوث الحيض الكثيف وطرق علاجه في المنزل

نزيف الدورة الشهرية الكثيف والمعروف طبيا باسم غزارة الطمث يتميز بحدوث دورات كثيفة بشكل غير طبيعي أو لفترات طويلة، والأعراض الأكثر شيوعا تشمل نزيف الحيض الذي يستمر لفترة أطول من 7 أيام، والحاجة إلى تغيير الفوطة الصحية كل 2 إلى 3 ساعات مرارا وتكرارا، و تدفق الطمث مع جلطات دموية ...

أكمل القراءة »

ما لا تعرفونه عن فوائد البقدونس للبشرة والشعر

يعتبر البقدونس من الأعشاب الخضراء المنتشرة بين الناس وسهلة التداول و يستخدم في الكثير من الأطعمة كما أن هذا المقال سيضم الكثير من الفوائد التي يحتويها البقدونس للحفاظ على جمال البشرة والشعر  وفيه حل للكثير من المشاكل المتعلقة بالجمال. فوائد البقدونس للبشرة: 1.     تقلل التجاعيد: فيتامين سي لا يتم إنتاجه ...

أكمل القراءة »

كل ما تودون معرفته عن تقويم الأسنان

يلجأ العديد من الناس إلى عمل تقويم الأسنان بسبب اعوجاج في أسنانك تفقدك الابتسامة الرائعة التي تريدها ، إن الابتسامة هي جزء من شخصية الإنسان و لن تكتمل الابتسامة الجميلة من دون أسنان سليمة بطريقة جميلة. فأصبحت عيادة الأسنان مملوءة بالحالات التي تبحث عن تعديل الأسنان وعلاج مشاكل ترتيب الأسنان ...

أكمل القراءة »

الأطعمة الممنوعة خلال فترة الحمل

التغيرات الهرمونية في الجسم أثناء الحمل يسبب شهوة في تناول الطعام، ومع ذلك قبل تناول أي شيء عليك التفكير في سلامة الطفل الذي لم يولد بعد، ويمكنك دائما استشارة طبيبك بشأن اتباع نظام غذائي صحي أثناء الحمل وما هي الأطعمة التي يجب تجنبها وما هي الأطعمة المسموح بها في فترة ...

أكمل القراءة »

عبارات بسيطة تجعل حياتكما الزوجية أكثر سعادة

بناء علاقة زواج قوية ووثيقة واحدة من الأجزاء الأكثر تحدياً  وتساعدك في الاستمتاع بحياة سعيدة . بالرغم من أنه لا يوجد دليل  تعليمات واضح لرجل حول عبارات تخبرها لزوجتك كل يوم لكي تضمن زواج سعيد . نعرض عليكم  مجموعة من العبارات يجب أن تخبرها لزوجتك كل يوم لزواج أكثر سعادة ...

أكمل القراءة »

كيفية تحضير الصابون الطبيعي في المنزل بعدة طرق مختلفة

اليوم عدد كبير من الناس في جميع أنحاء العالم يتجهون إلى المنتجات العضوية والطبيعية، حيث إن هذه المنتجات تكون أكثر أمانا وأقل سمية لاستخدامها في المقارنة مع المنتجات التجارية والصناعية المتوفرة في المخازن. يمكنك تحضير الشامبو ومعجون الأسنان، والمقشرات الطبيعية في المنزل وكذلك يمكنك الآن حتى تحضير الصابون الطبيعي بمواد ...

أكمل القراءة »

تعرف على أطعمة تساعدك على رفع مستوى طاقة الجسم

على مدار اليوم يتغير مستوى طاقة الجسم طبقًا لطريقة استهلاكك لها وكمية الاستهلاك بين الضعف والقوة قبل تناول الطعام وبعده وهكذا ونحن اليوم نعطيكم بعض الأطعمة التي تساعدكم على رفع مستوى الطاقة في أجسادكم كي تتمتعوا بالنشاط الدائم . 1. السلمون: معروف أن السلمون في رحلته للهجرة أنه أحد الأسماك ...

أكمل القراءة »

إعادة زراعة بعض الخضراوات والفاكهة في المنزل

إذا كنت تهوى الزراعة فيمكنك إعادة زراعة بعض الخضروات والفواكه مرة أخرى في حديقة منزلك الصغيرة أو في شرفة مطبخك، قد يقول البعض أنه ما لم تكن لديك أرض زراعية أو حديقة كبيرة خلف المنزل فلن تستطيع أن تزرع أي شيء ولكن هذا المقال نسوقه لكم  لنثبت خطأ هذا التفكير فستجد ...

أكمل القراءة »

20 شيء يجب استخدام فرشاة الأسنان في تنظيفها

معظمنا يقوم باستخدام الإسفنج أو الملابس أو المنفضة أو المكنسة الكهربائية …الخ في التنظيف ، ولكن أحيانا فالأداة الفعالة للتنظيف موجودة فعلا  في حمامك وهي فرشاه الأسنان . (1) سطح البوتوجاز أن في متناول اليد فرشاة الأسنان ذات الحجم المناسب والشعيرات الخشنة الأمر الذى يجعلها مثالية للتنظيف العسير، في الأماكن ...

أكمل القراءة »

أكاذيب تدمر الزواج احذريها

هل تسألت يوماً ما لماذا بعض الأزواج يبدو أنهم سعداء جداً بالحب ولكن في نهاية المطاف تدمرت علاقاتهم الزوجية ؟ بالطبع هناك مفتاح الزواج الناجح وهناك أيضاً كذبات تدمر العلاقة الزوجية .ونحن اليوم نعرض عليكم أشهر الكذبات بين الزوجين يمكن أن تؤدي في نهاية المطاف إلي الطلاق. لأن معتقدات وأفكارنا ...

أكمل القراءة »