الرئيسية / ثقافة

ثقافة

فتح النوافذ والأبواب يحسن نوعية النوم

625331.jpg.pagespeed.ce.qJo6mPf7tV

تقول دراسة من هولندا إن ترك باب أو نافذة مفتوح في غرفة النوم قد يساعد الناس على النوم بشكل أفضل. وساعد فتح النوافذ والأبواب على الحد من مستويات ثاني أكسيد الكربون وتحسين التهوية وتدفق الهواء والذي كان له صلة بتحسين نوعية النوم بالنسبة لشبان أصحاء جرت عليهم الدراسة. وقال الطبيب ...

أكمل القراءة »

الأطفال الذين يمارسون قدرا أكبر من الرياضة قد يتحسن مستواهم الدراسي

mm

تشير مراجعة بحثية إلى أن الطلاب الذين يمارسون نشاطا بدنيا إضافيا ربما يزيد تركيزهم في الدراسة ويتحسن أداؤهم في مواد مثل القراءة والرياضيات. وحلل فريق الدراسة بيانات من 26 دراسة نشرت من قبل وشملت أكثر من عشرة آلاف طفل تتراوح أعمارهم بين أربعة أعوام و13 عاما. وقاست كل الدراسات السابقة ...

أكمل القراءة »

فقدان الوزن قد يخلصك من السكري

j

قال أطباء بريطانيون إن فقدان الوزن يساعد الأشخاص على التعافي من مرضى السكري من النوع الثاني، في تجربة تمثل علامة فارقة في علاج هذا المرض. وذكرت دورية (Lancet) الطبية أن باحثين بجامعتي نيوكاسل وجلاسكو في بريطانيا، أجروا تجربة للكشف عن العلاقة بين فقدان الوزن والتعافي من السكري. وأجريت الدراسة على ...

أكمل القراءة »

علماء صينيون يجدون علاقة بين بنية الدماغ والقدرة على التسامح

59a7d93bb4dfa1713477081

أكد علماء صينيون وجود علاقة بين الميل للتسامح وبنية نصفي الكرة المخية، ورأوا أن الذي يحدد هذه الصفة في الإنسان حجم قشرة الدماغ المسؤولة عن تقييم المحفزات غير السارة والقدرة على التعاطف وضبط النفس. ونشرت مجلة “Scientific Reports” مقالة علمية تسلط الضوء على دراسة بحثية قام بها علماء من الصين، ...

أكمل القراءة »

تعرف على طريقة مسح بياناتك نهائياً قبل بيع حاسوبك القديم؟

فهرس

إن كنت تفكر جدياً في بيع حاسوبك القديم، فأول خطوة عليك القيام بها هي مسح بياناتك الخاصة عليه نهائياً، كي تحمي خصوصيتك وتتفادى القرصنة. فبيع الأجهزة الإلكترونية المستعملة بات من أخطر الأشياء التي يمكنك القيام بها في هذا العصر، نظراً إلى وجود برامج مختلفة تتمكن من إعادة كل بياناتك الخاصة ...

أكمل القراءة »

القراءة بصوت عال تنشط الذاكرة

Image processed by CodeCarvings Piczard ### FREE Community Edition ### on 2017-12-01 10:05:29Z |  | ÿ()-ÿ)*.ÿ)*.ÿkè*

نشرت مجلة “Memory” مقالة علمية لـعلماء نفس كنديين، وجدوا أن قراءة النصوص بصوت مرتفع تساعد الإنسان على حفظ محتوياتها بشكل أفضل، وتساعده أيضا على تذكر فحوى هذه النصوص بسرعة بعد عدة أيام أو أسابيع. ويقول الباحث كولين ماكليود من جامعة واترلو الكندية: “تبين أبحاثنا أن الذاكرة والمقدرة على التعلم تتحسن ...

أكمل القراءة »

إليكم العلاقة بين الصلع والشيب المبكر وأمراض القلب؟

kk

أشارت دراسة حديثة أجريت في الهند إلى وجود علاقة بين الصلع والشيب المبكر لدى الرجال، وأمراض القلب. وكشفت الدراسة أن الرجال الذين يصابون بالصلع أو الشيب المبكر أكثر عرضة بخمسة أضعاف من غيرهم للإصابة بأمراض القلب. وقال الباحث من معهد “ميهتا” لأمراض القلب والأبحاث في “أحمد آباد” بالهند، ساشين باتيل، ...

أكمل القراءة »

هرمون السيروتونين وتساقط الشعر

تساقط الشعر

يعاني الكثيرون من النساء والرجال من مشكلة تساقط الشعر، فيما يعمل الكثير من العلماء على تطوير آليات للتخلص منها أو إبطائها. بعض حالات الصلع لا يمكن التخلص منها وحتى تبطيئها بتغيير الشامبو واستخدام الهيليوم وغيرها من المواد المستخدمة في هذا المجال، لأن تساقط الشعر سببه هرموني. تتعد أسباب الصلع والعوامل التي ...

أكمل القراءة »

ممارسات يومية قد تؤدي بنا إلى فقدان البصر

الغلوكوما

أعلن خبراء طب العيون في مركز مونتيفيوري ب‍نيويورك أن 75% من حالات فقدان البصر تصيب النساء، وأشاروا إلى العوامل المفاجئة المسببة للغلوكوما. وتعد الأشعة فوق البنفسجية أحد أهم العوامل التي تدمر الجهاز البصري بحسب العلماء، لذلك ينصح الخبراء باستخدام النظارات الشمسية. كما يرون أن الناس قد لا يشعرون بهذا التأثير ...

أكمل القراءة »

خمسة نصائح لوقاية طفلك من برد الشتاء

الأطفال و الشتاء

مع قدوم فصل الشتاء تخشى الكثير من الأمهات على الأطفال الصغار، خاصة الرضع، لعدم قدرتهم على التعبير عن شعورهم بالبرد. وتقدم دكتورة مروة كمال اختصاصية التغذية العلاجية، مجموعة من النصائح الصحية، للعناية بطفلك الصغير الرضيع خلال فصل الشتاء، لتدفئته، حمايته من نزلات البرد. تدليك الجسم: احرصي على تدليك جسم طفلك ...

أكمل القراءة »