الرئيسية / منوعات (صفحة 19)

منوعات

كيف تقضي على حساسية الجيوب الأنفية في 20 ثانية؟

يعد سيلان الأنف وحكة الحلق من الأمور المزعجة على الإطلاق، بل الأسوأ من ذلك عندما تتضخم الجيوب الأنفية مسببة الصداع والألم. ووفق الأطباء، يحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما تصبح تجاويف الأنف متورمة وملتهبة، وتتعدد أسباب ذلك بين الإصابة بالفيروسات، نزلات البرد، أو حساسية الأنف وغيرها من الأسباب الأخرى. وتقع الجيوب ...

أكمل القراءة »

نصائح قد تفديكم في تنمية الذكاء عند أطفالكم

تعتبر مسألة الذكاء في الأعمار الصغيرة مسألة حساسة بالغة الأهمية لكل أبوين، فهما يريدان من طفلهما دائما أن يكون المتفوق الأول والذكي الذي يفخر به أمام الناس في صغره وفي كبره، فيهتمان اهتماما كبيرا ويوليان بالغ الاهتمام بذلك الطفل؛ ليكون ذكيا نابغا من نوابغ المجتمع فيما بعد، وهذا ما نلاحظه ...

أكمل القراءة »

إن لم تكن تحب أن تكون شخصاً قيادياً .. فلا تقرأ هذا الموضوع !!

الشخصية القيادية من الشخصيات التي يحلم الجميع بامتلاكها ، ولكن ليس بمقدور كل شخص أن يكون قيادياً ، فالقيادة تحتاج نوعاً من التأهيل العلمي والنفسي والاجتماعي ، ففي القيادة أنت تقود العديد من الأشخاص خلفك وتتخذ العديد من القرارات عنهم ، لذا تعد من الصفات الحساسة لكونها تعلّق أشخاص بيد ...

أكمل القراءة »

أبناؤكم لا يحبون الدراسة .. جربوا هذه الطرائق

التعلّم يرغبُ الأهل دائماً برؤية أطفالهم يُنجزونَ فروضهم ويتفوقونَ دراسياً على باقي الطُلّاب، وبعض الأطفال يتمتّعونَ بالفطرة بمهارات وحُب التعلُّم، بينما الآخرون يكرهونَهُ، وهذا الكُره يُشكِّلُ عائِقاً للطّالب والأشخاص الذّينَ حولهُ، وبالإمكان اتّخاذ عدد من الخطوات لمُساعدة الطّفل على تطوير عادات ومهارات الدراسة لديه، وبذلِكَ يستفيد كُلٌّ من الأُم، والمعلم، ...

أكمل القراءة »

ثمانية نصائح لقيادة أمنة في فصل الشتاء .. هناك من ينتظر عودتكم

فصل الشتاء خطر جدا أثناء القيادة، وهنا نقدم لكم نصائح تجنبكم الوقوع في مخاطر عديدة، قودوا بتأنٍ فهناك من ينتظركم 1. السيارة يجب فحص المساحات والمرشات والفرامل في السيارة، ويجب أن تغطي الدواسات في السيارة طبقة مطاطية تمنع انزلاق الأحذية المبتلة أثناء القيادة. يجب فحص الأخاديد في الإطارات فوظيفتها استنزاف ...

أكمل القراءة »

هل ستشربون المياه أثناء الوقوف بعد هذه اللحظة ؟؟!!

الأمر لا يقف فقط عند الحصول علي 8 أكواب ماء علي مدار اليوم حتي تبقى بصحة جيدة . من المهم إتخاذ موقف صحيح أثناء تناول الماء. والسؤال  هل من الأفضل تناول الماء أثناء الجلوس أم الوقوف تعرف علي الوضعية الصحيحة ؟  كشفت بعض التقارير ضرورة تناول الماء وأنت جالس وذلك للحصول ...

أكمل القراءة »

لن تتخيل ما سيفعله جورب الملح لعلاج أذنك الملتهبة!!!!

عدوي الأذن أو الألم الشديد في الأذن غير مريح ولكن مع هذا العلاج السحري يمكنك تخفيف بعض الخفقان وإعطائك الراحة بسهولة . استخدام جورب الملح في التخلص من التهابات الأذن مفيد جداً للمرضي الذين يعانوا من التهاب الأذن  أو الألم . للقيام بهذا العلاج سوف تحتاج إلي جورب القطن الأبيض ...

أكمل القراءة »

نصائح هامة جداً لتبلغ جليسة أطفالكم أعلى درجات عطائها

الكثير من الأزواج قد يحتاجوا إلي مربية أطفال تكون داخل المنزل من أجل رعاية أطفالهم. و ذلك قد يكون بسبب مشاغل الوالدين الكثيرة، الأمر الذي يضطرهم إلي قضاء الكثير من الوقت خارج المنزل. و هنا يستدعي الحاجة إلي الاستعانة بجليسة للأطفال من أجل رعاية الأطفال والاهتمام بهم عند غياب الوالدين. ...

أكمل القراءة »

وصفة صينية للدخول في النوم في أقل من 10 دقائق

نحن نتمنى أن يكون الوقوع في النوم عملية طبيعية وسهلة ولكن هناك عدد كبير من الأشخاص يعاني من الأرق . يمكنك تجربة وصفة صينية للدخول في النوم في أقل من 10 دقائق . يمكن أن يكون لدينا مشكلة للدخول في النوم تتسبب في الصراع الليلي . وفقاً لما ذكره مركز ...

أكمل القراءة »

كيف تقوم بتنشيط عقلك واستعادة طاقتك ؟

الكل يتمنى لو أنه يملك زر إعادة التشغيل في المخ للتخلص من كل شيء زائد عن  التحميل على التفكير للبدء من جديد وتجديد الطاقة وبالرغم من أن زر إعادة التشغيل ليس ماديًا إلا أنك تستطيع تنشيط عقلك واستعادة طاقتك بشكل جيد من دون الزر المادي. 1.     المشي في الخارج: عندما ...

أكمل القراءة »