البطيخ الأحمر فوائده وموانع إستعماله

عند دخول فصل الصيف يكون البطيخ هي الأمثل في الحر الشديد ،و يتناوله الكثير من الأشخاص ولكن هل تعلم فوائده الصحية لك ؟ وهل تعلم إنه يحذر تناوله لبعض الأشخاص ؟

فما هي فوائده؟؟

-البطيخ الاحمر مدر للبول ، مفتت للحصى والرمل ، ويزيل الاملاح التي تترسب داخل الجسم .

2- مقشع وملطف للسعال خصوصاً مع العسل والزنجبيل .

3- مهدئ للأعصاب يزيل التوتر والقلق .

4- مهضم ، يمنع كسل الامعاء ويكافح قبوضة المعدة .

5- يكسر العطش ويخفض الحرارة المرتفعة في الامراض .

6- منشط لوظائف الكبد ويعالج اليرقان وانواع التهاب الكبد الوبائي .

7- القشرة الخارجية توضع على البهاق للعلاج ، وهي تمتاز بخصائص منعمة للجلد ، توضع القشور الخارجية مع اللحم لإسراع إنضاجه .

8- يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء ولا يحتوي البطيخ على اي دهون أو كوليسترول لذلك فهو فاكهة مفيدة وخاصة للتخلص من السمنه .

9-البطيخ من اهم المصادر الغنية بفيتامين C وهو مصدر جيد لفيتامين A و بيتا كاروتين وكوب واحد يوميا من البطيخ يمدنا ب 24,3% في اليوم الواحد من فيتامين C.

10-يقلل البطيخ من احتمال الاصابة بسرطان القولون والمستقيم في دراسة اجريت في كوريا وجد ان الاشخاص المكثرين من تناول البطيخ الاحمر هم اقل عرضة للصابة بسرطان القولون والمستقيم.

11-يستعمل البطيخ للتخلص من قشرة الراس 12-يستعمل البطيخ كمزيل للاملاح التي تترسب داخل الجسم.

13-البطيخ مفيد للمرأة الحامل لانه يزود الجسم بالماء الناقص.

14-يحمي البطيخ من التهاب البول للمرأة الحامل والذي يكون سببه الاول نقصان الماء وجفاف المهبل.

15-يقلل البطيخ من احتمالات الاصابة بأمراض القلب لاحتوائه على كميات كبيرة من فيتامين C وبيتا كاروتين.

16-يقلل البطيخ من ااحتقان الجهاز التنفسي للمصابين بالربو لاحتوائه على كميات كبيرة من فيتامين C وبيتا كاروتين.

ويجب أن يمتنع عن الإكثار من البطيخ أصحاب الأمراض التالية :

1- أصحاب الامراض الخاصة بالجلطات ونشاف او احتشاء في الاوعية الدموية مثل الفالج .

2- المصابين بأمراض المفاصل .

3- المصابين بضعف جنسي .