مع قدوم فصل الشتاء تخشى الكثير من الأمهات على الأطفال الصغار، خاصة الرضع، لعدم قدرتهم على التعبير عن شعورهم بالبرد. وتقدم دكتورة مروة كمال اختصاصية التغذية العلاجية، مجموعة من النصائح الصحية، للعناية بطفلك الصغير الرضيع خلال فصل الشتاء، لتدفئته، حمايته من نزلات البرد. تدليك الجسم: احرصي على تدليك جسم طفلك ...

يجب علينا إدراك الأعراض المميزة للإنفلونزا التي تصيبنا فجأة لنمرض في غضون أيام قليلة من الإصابة.   وتشمل بعض أعراض الإنفلونزا النموذجية آلاما حادة في العضلات والمفاصل، وألما في العينين وضعفا وتعبا شديدين، بالإضافة إلى ارتفاع الحرارة في بعض الأحيان. ويمكن أن تكون مصحوبة بأعراض تشبه البرد، مثل الصداع والتهاب ...