The post 5 نصائح طبية لتنظيف أسنانك بشكل صحيح appeared first on المحور الإخباري.
]]>1-يجب استخدام فرشاة أسنان ناعمة ومناسبة للفم في الحجم والشكل.
2-وضع فرشاة الأسنان بزاوية 45 درجة مقابل خط اللثة وقم بتحريك فرشاة الأسنان بحركات دائرية صغيرة عدة مرات على جميع أسطح الأسنان.
3- تنظيف الأسنان العلوية لكل سن من الأعلى للأسفل بحركة دائرية .
4- تنظيف الأسطح السفلية لكل سن من الأسفل للأعلى .
5- تنظيف الأسطح الداخلية للأسنان بإمالة الفرشاة رأسيا وتحريكها بطريقة دائرية مع الجزء الأمامي للفرشاة.
The post 5 نصائح طبية لتنظيف أسنانك بشكل صحيح appeared first on المحور الإخباري.
]]>